妊娠糖尿病食譜DIY♥對抗妊娠糖尿病大作戰/第三十天/

 妊娠糖尿病食譜DIY♥對抗妊娠糖尿病大作戰/第三十天/

	空腹	早餐後一小時	午餐	晚餐
標準值	105	140	140	140
小愛の	n/a	110	95	101
可疑食物

*今天妹妹的阿姨[小愛妹]要進醫院去開刀。

因為之前騎摩拖車在路上為了閃一個不知道為何亂煞車的歐巴桑，而導致自己摔車。聽說摔的鼻青臉腫，超級恐怖的。經過觀察之後發現韌帶斷了，所以要做關節鏡手術把他裝回去。

不過非常有自知之明的阿姨沒有把照片給小愛看。

おかさん週末突然說[你妹受傷這麼久，我們都沒去看他。找個時間去一下台中吧!!]
其實我之前本來想趁おかさん出差去台中玩幾天，找我妹吃大餐的。

不過當時正好檢查出有妊娠糖尿病，每天都很認真做菜就算了。

而且我娘家的人是不會因為我不去探望小愛妹而有什麼怨言的，而且如果我要去大家還避之唯恐不及，因為…….

話說小愛妹比小愛小7歲，當小愛還是小學生時某日背著重重的書包，一回家就往客廳沙發一襬，接著我就不知道在幹麻。

當時的小愛妹應該只有3-4歲吧!!應該是會憧憬哥哥姐姐都要去上學的年紀，所以二話不說就把小愛的書包往身上一背，一個重心不穩就整個人趴下去，正好撞到下巴，下巴就開口笑了!!

當然小愛娘就趕快帶小愛妹去缝囉!!

過幾天需要換藥時，就吩咐我帶著妹妹去後面的藥局換藥，我就拉著妹妹的小手去藥局。

過沒多久，小愛娘接到電話[林太太，你大女兒昏倒了!!你要不要來一下?]
小愛娘心想，大的又沒有受傷?有沒有說錯啊!![是大的還是小的?!!]

原來他不知道在擦什藥的時候，小時候不是有學聞到什麼氨?!!會暈倒嗎?!!應該是這樣吧!!試著自圓其說的小愛!!

後來，剛回台灣去學校上課時，有個學生留下來上個別課時在學校跌倒，一樣下巴開口笑。我趕緊通知他媽媽[就是前幾天帶我去吃大餐的家長S.W.]來學校，並且帶她去保健室，結果我一樣好奇一看，已經沒有血了啦!!

只是皮開肉綻，結果我一樣呈現幾乎暈倒的狀態。他媽媽來的時候，還是扶我不是扶她女兒!!

所以，大家都不會怪我的。也不會埋怨我還沒去看小愛妹!!這樣瞭解了嗎?!!

早餐[9.15吃完]

冰糖燕窩一罐

雜糧饅頭半個

鮪魚玉米Omelette
[打兩顆蛋加點牛奶
稍微熱鍋一下，把蛋倒進去用筷子稍微攪拌一下
再把昨天做的沙拉放進去，包起來即可]

無糖豆漿

芭樂半顆

**鮪魚罐頭跟玉米罐頭一打開就把裡面的油跟水倒乾淨。
其實我鮪魚罐頭本來要買水的[就是裡面是有分用蔬菜油保存或是用鹽水]，不過おかさん堅持要買日本的，當天的日本貨只有一種，所以我都要把油倒乾淨。
不過看起來鮪魚的油還比不上美乃滋的嚴重。所以嚴禁美乃滋囉!!

點心[沒吃]

午餐[13.15]~

泡麵[康師父紅燒牛肉麵，附的調味油包加1/4、一小匙調味料，非常少]
滷牛肉4片
素雞一塊
+玉米+青蔥
澎湖花枝丸

蘋果半顆
葡萄數顆
***來不及出去吃，今天想去剪頭髮，所以在早上做麵包。因為這幾天都有安排外出的行程，所以沒有儲備很多食物…….

點心[15.00]~

香蕉一根

晚餐[19.25吃完]~~外食~~摩斯漢堡

椒香雞腿堡[有確認過沒有美乃滋]
+B套餐
升級寒天海藻鮮蔬沙拉[無沙拉醬。摩斯漢堡另外兩種沙拉都有美乃滋，可是海藻的味道好恐怖哦!!]
熱黑豆茶

點心[21.30]

香蕉一根
米果4片

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