妊娠糖尿病食譜DIY♥對抗妊娠糖尿病大作戰/第33天/

妊娠糖尿病食譜DIY♥對抗妊娠糖尿病大作戰/第33天/

	空腹	早餐後一小時	午餐	晚餐
標準值	105	140	140	140
小愛の	n/a	90	145	101
可疑食物			吃完飯不小心睡著

*開始真的覺得孕婦開車有一定的風險在。最近不知道是怎樣，還是路上的車子越來越猛?!!越來越不守交通規則?!!最近驚險的鏡頭似乎也多了不少。不過我也只有晚上去媽媽教室才會開車啦!!

早餐[9.30吃完]

冰糖燕窩一罐
蛋炒飯[加玉米]
無糖豆漿
芭樂半顆、番茄一顆

點心[沒吃]

孔雀餅乾數片
蘋果半顆

午餐[15.05]~

油飯、五穀飯[吃太多]
萵苣
婆婆燉的蓮子雞湯
清蒸蕃茄牛肉豆腐
**還是要讓胰島素發揮作用才睡著啦!!

點心[18.50]~

大蕃茄半顆。
孔雀餅乾半包。

晚餐[20.05]
南瓜抓餅夾蛋[加蔥跟玉米]
婆婆燉的蓮子雞湯

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