[貧窮貴婦の優雅生活]來自水的信息♥憂鬱症讓我學習正面思考 @貧窮貴婦小愛的吃喝玩樂育兒日記

[365X247][貧窮貴婦の優雅生活]來自水的信息♥憂鬱症讓我學習正面思考

小時候曾經看過類似的書籍，說明即便是水都喜歡聽好話，好話讓水的結晶完美，反之則讓水的結晶破碎。

早上一上車發現沒油，昨天忘了加。
到加油站突然發現忘記帶錢包。
還好今天婆婆搭我便車，趕緊跟她借1000，加一半就好。

衝回家拿錢包，找了半天找不到。
後來發現掉在車上，還好沒掉在外面，不然掛失信用卡勞民傷財。

剛剛上課時，不小心翻倒咖啡，本來想買星巴客，還好後來覺得7-11比較近，而且還是用中華電信歡樂點換的。

感覺不是很順利的一天，還好已經過一半了。

[憂鬱症讓我學習正面思考]

為什麼會說憂鬱症讓我學習正面思考呢??

如果你正在抱怨，其實表示你的周遭還不算糟。

至少你還有力氣抱怨。

真正的情緒到達了谷底。

就像是身陷在爛泥之中一樣。

是一種一掙扎就會淹沒的深淵，那段時間也許會維持著一樣的姿態，不會往下跌但也爬不起來。

有時候會覺得不如放手就此跌入萬丈深淵吧!!

在爛泥中泡了一陣子，心底總是有個聲音會告訴自己，加油，加油。

最後好不容易脫離了爛泥，也許還有一隻腳踩在裡面，但是經歷過那種情緒深處的谷底。

無論如何都會告訴自己，千萬不能再回去那樣的深淵，當初是花了多少力氣才爬出來的!!

因此我們不敢抱怨，不敢常常說一些負面的言語。

常常還要自己很積極的回答，自己問自己的問題:人為什麼要活著??活著到底要幹嘛??活著不就是等死罷了!!

面對自己心底的質疑，我們要很努力積極的在日常生活之中，找到無數個小確幸，來告訴自己活著的意義。

就算只是孩子的一抹微笑，都是一股能量。

即便只是一杯水，都希望聽到好的正面的言語跟能量。

就算世界再怎麼糟，即便這社會再怎麼不堪，至少都要跟自己說一聲，加油，努力，明天一定會更好。

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